ヨガでナマステ~

ぽんてマーレの鈴木です。

今朝も冷え込みましたね!

外を覗くと、うっすらと雪化粧になっていてびっくりしました☃

そんな今日も、寒さに負けない元気な子どもたちがマーレにやってきました。

 

好きな遊びで満足したら、小さなブロックでもしっかり片付けできました。

お待ちかねの『おやつタイム☆』

「今日はどれにしようかな?」しばらく考えながら選びます。

 

そして、今日のカリキュラムは『ヨガ』

たいようのダンスにチャレンジです!

体を大きく動かしながらストレッチしていきます。

からだ全体がほぐれたら、手を合わせて「ナ・マ・ス・テ」でおしまい♡

ココロもからだもスッキリ!

あしたもきっといい日になりますように(^O^)/